Психологическая устойчивость личности — это способность адекватно реагировать на стрессы, трудности и негативные события, сохраняя или быстро восстанавливая своё...
Психологическая устойчивость личности — это способность адекватно реагировать на стрессы, трудности и негативные события, сохраняя или быстро восстанавливая своё эмоциональное равновесие.
Психологическая устойчивость помогает:
Быть уверенным в своих силах. Развитие веры в себя учит выходить из трудных ситуаций и продолжать любить жизнь, несмотря на преграды.
Находить эффективные решения в сложных обстоятельствах. Человек не теряет самообладание и может рационально оценить сложившиеся жизненные обстоятельства.
Быть эффективным и успешным в жизни. Психологическая устойчивость позволяет человеку быть продуктивным во всех сферах и не пасовать перед сложностями.
Даже если что-то выбило из равновесия можно быстро «вернуться», проанализировать реальность и сказать себе: «Сейчас это происходит, но я с этим справлюсь».
Развиваются навыки самопомощи, и ты сам себя можешь быстрее привести в чувство, можешь кому-то еще помочь, если нужно.
Человек с развитой психологической устойчивостью в любых обстоятельствах не теряет позитивного отношения к жизни, смыслов и ценностных ориентиров.
Психологическая устойчивость – это основа ментального здоровья личности, при котором человек может реализовать свой потенциал
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: