Что такое эмоциональный интеллект у детей и как его развивать
Что такое эмоциональный интеллект у детей и как его развивать
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать эмоции, желания и намерения, свои и окружающих людей.
Для того чтобы ребенок полноценно развивался и рос счастливым, необходимо обращать внимание не только на развитие его умственных и физических навыков, но и на умение работать с эмоциями.
Эмоциональный интеллект помогает понимать свои чувства и чувства других, жить в гармонии с собой, проживать эмоции и при необходимости управлять ими.
Детям, родители которых осознанно помогают ребенку работать с эмоциями, легче дается учеба, они более спокойны и уравновешены. В будущем они коммуникабельны, жизнерадостны и выходят из стрессов с наименьшими потерями.
Способы развития эмоционального интеллекта
1⃣ Играйте и общайтесь с ребенком. Игра — основной и самый естественный способ коммуникации ребенка с внешним миром. Через игру он познает мир, учится, развивается. А еще это отличный способ для выражения эмоций. В ходе живого общения со взрослым ребенок учится делиться переживаниями, выражает свое мнение, получает обратную связь о правильной картине мира.
Например, можно рассматривать картинки в книге и просить ребенка называть эмоции персонажей, спрашивать, почему они именно такие, просить проговаривать свои ощущения. Это поможет научиться понимать свои чувства и распознавать эмоции других.
2⃣ Говорите с ребенком о своих чувствах. Необходимо помнить, что наши дети — зеркало наших эмоций. То есть, если мы чувствуем гнев, раздражение или обиду, прежде всего это наши собственные не пережитые чувства. Поэтому рассказывать о своих переживаниях, даже негативных, гораздо полезнее, чем молчать о них.
3⃣ Активно слушайте ребенка. Активное слушание — это навык услышать истинный посыл, который хочет донести ребенок. В противном случае получится так, что вы будете постоянно оставлять ребенка наедине со своими переживаниями, несмотря на всю заботу.
Например, ребенок неловко споткнулся и упал, плачет. Вместо обычного «ничего страшного, скоро пройдет» гораздо полезнее будет сказать «тебе больно и обидно, ты огорчен». Таким образом, вы показываете, что осознали внутренние переживания ребенка и разделяете их. Это очень важно для его душевного комфорта.
Развивая эмоциональный интеллект ребенка, вы помогаете ему жить в гармонии с собой и достигать успеха в различных областях, а в будущем стать успешным на работе и счастливым в семейных отношениях.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: