С 11 по 17 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
С 11 по 17 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздрав России рекомендует соблюдать пять правил:
• Контролировать артериальное давление и показатели крови
• Снизить потребление соли, сахара и насыщенных жиров
• Обеспечивать 150 минут физической активности еженедельно
• Отказаться от табака и алкоголя
• Регулярно проходить медицинские осмотры
Профилактика заболеваний сердца остаётся самым эффективным методом сохранения здоровья.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: