Рекламный баннер 990x90px header-top
86.19
100.17
Рекламный баннер 728x90px center-top

С 22 по 28 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания.

С 22 по 28 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания.

Сбалансированный рацион помогает поддерживать хорошее самочувствие и предотвращает развитие многих заболеваний.

Специалисты рекомендуют включать в рацион рыбу, овощи, фрукты и орехи. Важно контролировать количество соли – её суточная норма составляет пять граммов, и соблюдать питьевой режим.

Взрослым рекомендуется выпивать около 2-3 литров жидкости в день, детям – 1-2 литра в зависимости от возраста и активности. Вода поддерживает нормальное течение физиологических процессов.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39
109
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы