75.92
89.06

С 12 по 18 января в России проходит неделя продвижения активного образа жизни.

С 12 по 18 января в России проходит неделя продвижения активного образа жизни.

Регулярные физические нагрузки помогают снизить риск развития ишемической болезни сердца, сахарного диабета второго типа и некоторых онкологических заболеваний.

Специалисты рекомендуют каждую неделю уделять не меньше 150 минут умеренным или 75 минут интенсивным нагрузкам.

Даже небольшая, но регулярная активность положительно влияет на здоровье.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39
26

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы