Как желудочно-кишечный тракт реагирует на стресс и тревогу
Как желудочно-кишечный тракт реагирует на стресс и тревогу
Стресс запускает в организме целую цепочку биохимических реакций, которые направлены на мобилизацию сил для «борьбы или бегства».
Главными «исполнителями» этой реакции являются гормоны кортизол и адреналин, которые выделяются надпочечниками в ответ на сигнал, поступающий из головного мозга. В краткосрочной перспективе повышение уровня этих гормонов может быть полезным, помогая человеку быстро реагировать на экстремальные ситуации.
Однако при хроническом стрессе – когда организм не получает возможности полноценно расслабиться – такой гормональный «коктейль» оказывает разрушительное воздействие на системы и органы, включая ЖКТ:
спазм гладкой мускулатуры желудка и кишечника (вздутие, изменение частоты стула); изменение моторики кишечника (диарея или запоры, нарушение всасывания питательных веществ); нарушение секреции желудочного сока (риски развития гастрита, язвенной болезни, изжоги); сдвиг микрофлоры кишечника (нарушению баланса полезных и вредных бактерий в кишечнике); снижение иммунитета (ЖКТ становится более подвержен инфекциям и воспалительным процессам).
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: