73.44
84.17

С 8 по 14 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.

С 8 по 14 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.

Низкая физическая активность – один из факторов риска развития сахарного диабета и хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

Регулярная физическая активность замедляет процессы старения и улучшает самочувствие.

Прогулки, зарядка, велосипед или плавание помогают укрепить здоровье, поддерживать нормальный вес.

Взрослым рекомендуют не меньше 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической активности в неделю.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39
24

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы