Искусство продлевает жизнь и помогает сохранять здоровье
Искусство продлевает жизнь и помогает сохранять здоровье
Посещение музеев и спектаклей, созерцание картин, участие в театральных постановках и пение хором – все эти занятия не только помогают человеку совершенствовать свой эстетический вкус и творческие навыки. Исследования последних лет показывают, что активная вовлеченность в культурную жизнь – важнейший фактор, позволяющий продлевать жизнь и улучшать психическое и физическое здоровье. Занятия искусством позволяют продлить жизнь более чем на 30 %.
Практически во всех исследованиях, посвященных этой теме, подчеркивается: творческая активность приносит пользу только при регулярном приобщении к ней. Кроме того, очевидно, что шанс продлить жизнь выше у тех людей, кто не только выступает в качестве пассивного созерцателя, но и сам активно участвует в созидательных процессах.
Поэтому никогда не поздно заняться рисованием, пойти на театральные или писательские тренинги, записаться в хоровой кружок или на курсы лепки из глины.
Важно помнить: при несомненной пользе самостоятельных занятий творчеством для здоровья полезнее коллективные мероприятия, где можно пообщаться с людьми, обзавестись новыми друзьями, ощутить себя частью социума.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).