Рекламный баннер 990x90px header-top
86.38
100.57
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неожиданный способ на 57 % снизить риск деменции

Неожиданный способ на 57 % снизить риск деменции

Специалисты назвали фактор, который может помочь это сделать. Исследования показывают, что физическая форма человека играет важную роль в сохранении здоровья мозга: у людей с хорошей силой хвата, физически активных, мало сидящих, с крепким сном риск развития деменции был на 57 % ниже, чем у тех, кто вел менее здоровый образ жизни.

Поэтому следует уделять внимание поддержанию активности, поскольку каждое приседание, упражнение с эластичной лентой, лестничный пролет, сумка с покупками в руках могут быть полезны не только для мышц, но и для головного мозга.
16
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы