Рекламный баннер 990x90px header-top
81.41
94.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области рассказывает, как избежать теплового удара

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области рассказывает, как избежать теплового удара f09f9187f09f8fbb.png

e29880.pngв жаркие дни при повышенной влажности воздуха желательно без необходимости не выходить на открытый воздух после 10:00-11:00 часов или стараться находиться в тени;

e29880.pngне проводить интенсивные тренировки под палящими лучами солнца;

e29880.pngодежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажной или льняной ткани, обязательно носить головной убор;

e29880.pngсоблюдать питьевой режим и ограничить потребление жирной и высокобелковой пищи;

e29880.pngисключить употребление алкоголя и других психотропных средств, существенно влияющих на процессы терморегуляции.



85400
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы