Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.

в жаркие дни при повышенной влажности воздуха желательно без необходимости не выходить на открытый воздух после 10:00-11:00 часов или стараться находиться в тени;
не проводить интенсивные тренировки под палящими лучами солнца;
одежда в жаркую погоду должна быть легкой, из хлопчатобумажной или льняной ткани, обязательно носить головной убор;
соблюдать питьевой режим и ограничить потребление жирной и высокобелковой пищи;
исключить употребление алкоголя и других психотропных средств, существенно влияющих на процессы терморегуляции.