Рекламный баннер 990x90px ban1
84.38
93.16

Как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему?

Как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему?

Стресс - это естественная реакция организма на опасность или угрозу. Однако хронический стресс может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, повышая риск развития серьезных заболеваний.

Вот некоторые механизмы, через которые стресс влияет на сердце и сосуды:

1⃣ Выброс гормонов стресса:

Адреналин и норадреналин: Увеличивают частоту сердечных сокращений, повышают кровяное давление и сужают кровеносные сосуды. Это приводит к временной, но сильной нагрузке на сердце.

Кортизол: Хронический стресс повышает уровень кортизола, что может способствовать увеличению жировых отложений вокруг сердца, ухудшению чувствительности к инсулину и повышению риска развития сахарного диабета 2 типа.

2⃣ Изменения в поведении:

Нездоровое питание: Стресс может приводить к перееданию, употреблению неправильной пищи и повышению уровня холестерина.
Курение: Стресс может стимулировать курение или увеличить количество выкуриваемых сигарет.
Отсутствие физической активности: Стресс может лишать энергии и мотивации к физической активности.
Злоупотребление алкоголем или наркотиками: Стресс может стимулировать злоупотребление алкоголем или наркотиками, что негативно сказывается на здоровье сердца.

3⃣ Прямое воздействие на кровеносные сосуды:

Спазм кровеносных сосудов: Хронический стресс может привести к хроническому спазму кровеносных сосудов, что увеличивает риск развития гипертонии.
Повреждение стенок кровеносных сосудов: Хронический стресс может повредить стенки кровеносных сосудов, что увеличивает риск образования тромбов и развития инфаркта миокарда или инсульта.
14612

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы