Скоро в школу! Подготовка к новому учебному году уже начинается, и одним из важнейших моментов является выбор правильного рюкзака Чтобы учеба была в радость, а спина оставалась здоровой, следуйте...
: Обеспечить организм витамином С поможет разнообразное питание из фруктов и ягод О важности витамина С в жизни человеческого организма рассказала заместитель главного врача НМИЦ терапии и...
Процессы в 🫀сердечной мышце при алкоголизме Влияние алкоголя – это не просто временное нарушение функций сердца. При постоянном приеме спиртного сердце накапливает много жира, ткани становятся...
Грипп – это заболевание, которое можно профилактировать. Наиболее эффективным и безопасным средством профилактики гриппа является вакцинация. Противогриппозные вакцины защищают от заболевания гриппом...
Как уменьшить потребление соли? Чрезмерное употребление соли повышает кровяное давление, увеличивая риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения таких грозных осложнений, как...
Алексей Беспрозванных посетил нашу больницу во время рабочего визита в Славск. В учреждении есть круглосуточный стационар на 57 коек и дневной – на 34 койки, поликлиника на 448 посещений в смену, три...
В летнюю жару и утром нужно выпивать стакан воды с лимоном. Или нет? Существует множество мнений, что такой напиток убирает камни в почках, помогает похудеть и снижает сахар в крови.Правда ли это,...
🫀Гипертонию не увидеть в зеркале. Часто болезнь может себя не выдавать и протекать бессимптомно. Но заметить её и вовремя начать лечение реально. Регулярно измеряйте давление, а при отклонении от...
Известно, что постоянное превышение суточной калорийности пищи над энергозатратами на 200 ккал в день увеличивает количество резервного жира приблизительно на 20 - 25 г в день, что за год составит...
Влияние курения на сердце и сосуды Сердечные заболевания у заядлых курильщиков встречаются в 3-4 раза чаще, чем рак легких! Отрицательное воздействие курения на сердечно-сосудистую систему зависит...
Важно регулярно напоминать детям, как правильно переходить дорогу. Собрали советы для родителей в одной карточке — сохраняйте! В предыдущем посте ищите памятку для ребёнка по переходу проезжей части...
6 признаков спелого арбузаЧтобы выбрать самый вкусный и спелый, следуйте советам из карточек.Не забудьте поделиться в комментариях, по каким признакам вы обычно выбираете эту...
🧃Что такое микропластик? Микропластик — это мельчайшие частички пластиковых материалов, размеры которых варьируются от 5 мм до 0,001 мм (1 микрон). В современном мире, когда пластик проник во все...
ТОП-5 советов офисному сотруднику для сохранения здоровья 1. Боремся с малоподвижностью Каждый час выделяем 5 минут на небольшую физическую активность. Легкая зарядка, самомассаж или прогулка по...
ЭТО ЗНАК! Если вы ждали его, то вот он! Самое время внедрить в жизнь здоровые привычки, которые откладывали на понедельник, на осень, на следующий год. Наши друзья – «Образ жизни»...
Как работают витамины Начнем с того, что витамины — эссенциальные вещества. Это значит что они нам жизненно необходимы. Николай Иванович Лунин, известный российский и советский врач, в своей работе...
Как измерить артериальное давление правильно Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. Рассказываем как...
Соблюдай 5 правил, чтобы польза от утренней зарядки была максимальной Предварительно проветрите помещение. Свежий воздух позволит насытить организм большим количеством кислорода.Приступайте к...
Проще чем кажется: как правильно записываться на приём к врачу узкой специализации? Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта? В первую очередь, это нужно...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.