До конца августа обновим компьютерную технику для врачей и медперсонала в 33 медучреждениях региона.
439 компьютеров отправим в калининградские больницы и поликлиники, 308 – в...
В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рассказали о правилах, которые помогут снизить риски и сохранить здоровье сердца на долгие годы.
Записаться на диспансеризацию можно в мессенджере МАХ.
Для первого использования нужно указать фамилию, дату рождения и номер полиса ОМС.
Воспользоваться ботом можно по ссылке:...
При долгой работе за компьютером для профилактики карпального туннельного синдрома делайте следующие упражнения:
встряхивание кистями: каждый час на 10-15секунд встряхивайте кистями, как будто...
Что делать при подозрении на случайное отравление алкоголем
Если вы подозреваете, что у кого-то из ваших близких или знакомых произошло случайное отравление алкоголем, необходимо срочно принять...
«Разноцветная тарелка»
Старайтесь, чтобы в каждом приеме пищи было как минимум три разных цвета овощей или фруктов.
Разный цвет — это разные наборы витаминов и антиоксидантов. Красные...
С 10 по 16 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – одной из самых распространённых причин смерти.
Своевременное внимание к факторам риска и здоровый образ жизни...
Профилактика детского травматизма
️Не ограничивайтесь простым словом «нельзя». Чтобы уберечь ребенка от травм, конкретно объясняйте, в чем заключается опасность и как правильно действовать.
...
Глаза испытают ежедневную нагрузку. Среди факторов риска – плохое освещение, использование электронной техники и гаджетов на работе и дома.
В Международный день офтальмологии региональный минздрав...
Альтернатива зависимости: почему спорт, творчество и новые хобби — лучший способ получить эмоции
В погоне за яркими эмоциями, адреналином или способом «отключиться» от проблем многие попадают в...
Что делать чтобы не стать наркоманом
️Первый и самый важный шаг — принять твердое решение не пробовать наркотики и научиться говорить «нет» в ситуациях, когда их предлагают.
Наркотики часто...
В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, и риск теплового удара возрастает.
Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют:
• находиться в тени в пиковые солнечные часы;
• пить больше...
Ранние признаки: как заметить беду до того, как станет поздно
Люди не становятся наркоманами в один день. Но они перестают быть собой задолго до того, как это становится очевидным.
На что...
Почему телефон перед сном — враг вашего отдыха
Вы знали, что привычка полистать ленту соцсетей перед сном может быть главной причиной утренней усталости?
Экраны наших гаджетов излучают так...
Острый коронарный синдром: что важно знать и как «СОГАЗ‑Мед» помогает сохранить здоровье по полису ОМС
Болезни сердца и сосудов по прежнему остаются одной из главных угроз здоровью, но хорошая...
С 3 по 9 августа проходит неделя популяризации грудного вскармливания.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует его в первые шесть месяцев жизни. Однако 2 из 3 младенцев не получают...
«Легкие» наркотики: миф, который убивает
Факт: не бывает «легких» и «тяжелых» наркотиков. Бывает риск зависимости, разрушения психики и смерти. И он есть у любого психоактивного вещества.
...
До 30 сентября принимают заявки на всероссийский фотоконкурс «Медики на работе».
Ключевое направление этого года – здоровый образ жизни, которому посвятили новую номинацию «Врачи за ЗОЖ»....
Одна из рекомендаций врачей – регулярно осматривайте родинки на лице и теле.
Насторожить должно любое заметное изменение: размера, формы, цвета, появление зуда, жжения, покалывания, уплотнений,...
Вода лечит: почему плавание - идеальный вид спорта для всех возрастов
Вода - это уникальная среда, которая не просто тренирует тело, но и заботится о нем.
️ Во время тренировок в воде...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).