73.44
84.17

Здоровье

21.06.2026 Здоровье
В третье воскресенье июня мы отмечаем День медицинского работника.
В третье воскресенье июня мы отмечаем День медицинского работника. В этом году праздник выпадает на 21 июня. Это день тех, кто каждый день спасает жизни, заботится о здоровье и дарит надежду. В...
1
18.06.2026 Здоровье
С 15 по 21 июня - неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и...
С 15 по 21 июня - неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых...
29
18.06.2026 Здоровье
Искусство продлевает жизнь и помогает сохранять здоровье
Искусство продлевает жизнь и помогает сохранять здоровье Посещение музеев и спектаклей, созерцание картин, участие в театральных постановках и пение хором – все эти занятия не только помогают...
23
17.06.2026 Здоровье
В консультативной поликлинике Детской областной больницы открылся амбулаторный центр для детей с муковисцидозом.
В консультативной поликлинике Детской областной больницы открылся амбулаторный центр для детей с муковисцидозом. Сейчас в регионе живут 28 детей с этим редким генетическим заболеванием. Приём...
18
17.06.2026 Здоровье
Мозг не стареет, если не ленится: когнитивный резерв и долголетие
Мозг не стареет, если не ленится: когнитивный резерв и долголетие Что такое когнитивный резерв Это запас прочности мозга. Как мышцы растут от нагрузки, так и нейронные связи укрепляются, когда...
19
16.06.2026 Здоровье
Возраст не приговор: пять правил активного долголетия
Возраст не приговор: пять правил активного долголетия Старшее поколение часто списывает слабость на возраст. Но врачи знают: здоровье в пожилом возрасте больше зависит от образа жизни, чем от...
17
15.06.2026 Здоровье
С 15 по 21 июня проходит неделя профилактики зависимости от гаджетов.
С 15 по 21 июня проходит неделя профилактики зависимости от гаджетов. Смартфоны и планшеты стали привычными помощниками в учёбе, работе и общении, но их чрезмерное использование сказывается на...
23
15.06.2026 Здоровье
Как самостоятельно организовать эргономичное рабочее место
Как самостоятельно организовать эргономичное рабочее место 1⃣. Освещение - используйте естественный свет, если возможно. Разместите стол так, чтобы свет падал сбоку; - при недостатке света —...
24
14.06.2026 Здоровье
14 июня отмечается Всемирный день донора крови.
14 июня отмечается Всемирный день донора крови. В карточках рассказываем, почему донорство важно и где сдать кровь в регионе. 15 июня в Калининграде на площади Победы будет работать выездная...
27
12.06.2026 Здоровье
Время работы с 14:00 до 19:00
Время работы с 14:00 до...
25
12.06.2026 Здоровье
Перерывы при длительной работе за компьютером необходимы по нескольким причинам:
Перерывы при длительной работе за компьютером необходимы по нескольким причинам: Снижение зрительного напряжения Регулярные перерывы помогают предотвратить усталость глаз. Рекомендуется...
28
11.06.2026 Здоровье
Летом активный отдых часто приводит к царапинам и ссадинам.
Летом активный отдых часто приводит к царапинам и ссадинам. В карточках рассказали, как правильно и бережно обработать раны у ребёнка. #калининградскаяобласть...
25
11.06.2026 Здоровье
Несколько эффективных дыхательных упражнений, которые помогают снизить стресс и быстро вернуть спокойствие
Несколько эффективных дыхательных упражнений, которые помогают снизить стресс и быстро вернуть спокойствие Диафрагмальное (брюшное) дыхание - сядьте удобно, положите одну руку на грудь, другую —...
26
10.06.2026 Здоровье
Элементы корпоративных программ по укреплению здоровья на рабочем месте
Элементы корпоративных программ по укреплению здоровья на рабочем месте Обучение принципам здорового рациона. Лекции, семинары, информационные сообщения о здоровом питании, его принципах и...
26
09.06.2026 Здоровье
5 минут в день — и работа дается легче!
5 минут в день — и работа дается легче! Вот простой комплекс на 3-5 минут, который можно сделать прямо на рабочем месте: 1⃣. Разминка шеи: медленные повороты головы влево‑вправо, наклоны...
22
08.06.2026 Здоровье
С 8 по 14 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
С 8 по 14 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности. Низкая физическая активность – один из факторов риска развития сахарного диабета и хронических заболеваний,...
31
08.06.2026 Здоровье
Тихий убийца: стресс на рабочем месте
Тихий убийца: стресс на рабочем месте Есть угроза, которую не увидеть глазами, но которая разрушает здоровье миллионов работников - это хронический стресс. Масштаб проблемы По данным ВОЗ,...
29
05.06.2026 Здоровье
Инсульт входит в число самых опасных заболеваний.
Инсульт входит в число самых опасных заболеваний. У врачей есть понятие «золотой час» — это первые 4,5 часа, когда помощь может быть максимально эффективной. В карточках рассказали, по каким...
37
05.06.2026 Здоровье
Коллективный иммунитет: защита без прививки
Коллективный иммунитет: защита без прививки Вакцинация часто воспринимается как личное дело: «Хочу — привьюсь, хочу — нет». Но у иммунопрофилактики есть еще одно важное измерение — коллективный...
38
04.06.2026 Здоровье
Смена сезонов – серьёзная нагрузка для организма.
Смена сезонов – серьёзная нагрузка для организма. Резкое потепление, изменение светового дня и режима сна может выбить из колеи. Как подготовиться к лету мягко, без рывков и ущерба для...
32
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 44 45
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы