Страховая компания «СОГАЗ-Мед»: 28 лет нам доверяют защиту здоровья
Многие аспекты жизни для нас очень важны, это – карьера, успех, самореализация и так далее. Но все это теряет смысл, если у...
Приглашаем жителей Калининградской области бесплатно проверить точность своих тонометров на всероссийской акции «Будь уверен! Будь здоров!».
С 6 по 8 апреля специалисты будут принимать по адресу:...
Ваш ребёнок гиперактивен или, наоборот, превратился в «тихоню» и съехал по успеваемости? Не спешите ругать — возможно, ему просто не хватает витаминов!
Мы часто списываем изменения в поведении...
Существуют определенные категории продуктов, которые лучше исключить или ограничить во время беременности ради безопасности матери и развивающегося плода. Вот некоторые из наиболее важных...
Губернатор Алексей Беспрозванных доложил президенту России о развитии здравоохранения в Калининградской области. Главное:
• благодаря совместной работе с федеральным центром удалось увеличить...
Беременным женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким уровнем содержания ртути, так как этот тяжелый металл может негативно влиять на нервную систему формирующегося плода.
Среди рыб,...
С 23 по 29 марта проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с туберкулёзом.
Для профилактики инфекций, передающихся воздушно-капельным путём,...
Клетчатка, пектин, инулин – полезные вещества для микрофлоры вашего кишечника.
- Пшеничные отруби содержат 40–45г клетчатки. Один из самых богатых источников, особенно нерастворимых волокон.
-...
Связь физической активности и иммунитета
Кажется, что физические упражнения напрямую не связаны с работой иммунной системы, однако, эта взаимосвязь подтверждена научно.
Умеренные и регулярные...
Микробиом и иммунитет: зачем заботиться о здоровье кишечника
Вы знали, что большая часть нашего иммунитета «живет» в кишечнике? Около 70–80 % иммунных клеток сосредоточено именно в...
Врачи калининградского перинатального центра провели шестое кесарево сечение пациентке, родившей седьмого ребёнка. Первая дочь женщины появилась на свет естественным путем.
Из-за нескольких...
Движение для иммунитета - это не от случая к случаю, а регулярно!
Для начала достаточно 30 минут в день. И это может быть не только спортзал, а такие нагрузки, как:
кардио: быстрая прогулка...
Губернатор Алексей Беспрозванных провёл оперативное совещание правительства. Обсудили вопросы жизнедеятельности региона и изменения в бюджете области.
В этом году на лекарства для льготников...
С 16 по 22 марта проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Состояние зубов влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Для...
Наш иммунитет зависит от нашего питания, движения, режима – это весьма очевидно!
Нюансы питания в период межсезонья:
1⃣. Увеличиваем в рационе белковые продукты (мясо постное, рыбу, бобовые,...
Весна только началась, а вы уже чувствуете разбитость? Кажется, что встать с кровати невозможно, а кофе не работает?
Скорее всего, это авитаминоз.
Собрали рекомендации ведущих диетологов и...
Полезные свойства чеснока для иммунитета
Чеснок содержит:
Аллицин - эфирное масло, которое обладает антиоксидантными, антивирусными, бактерицидными и фунгицидными свойствами.
Фитонциды -...
Полезные свойства имбиря для иммунитета
Антиоксидантное действие. В имбире присутствуют такие соединения, как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. Они помогают нейтрализовать свободные...
С 9 по 15 марта проходит неделя борьбы с хроническим вирусным гепатитом С. Это заболевание часто протекает бессимптомно, поэтому важно регулярно проходить обследование.
При своевременной...
В Калининграде школьники могут лечить зубы в учебных заведениях.
Сейчас в городе работают 22 стоматологических кабинета на базе школ, лицеев и кадетского корпуса.
За прошлый год туда обратились...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).