Важно регулярно напоминать детям, как правильно переходить дорогу. Собрали советы для родителей в одной карточке — сохраняйте! В предыдущем посте ищите памятку для ребёнка по переходу проезжей части...
6 признаков спелого арбузаЧтобы выбрать самый вкусный и спелый, следуйте советам из карточек.Не забудьте поделиться в комментариях, по каким признакам вы обычно выбираете эту...
🧃Что такое микропластик? Микропластик — это мельчайшие частички пластиковых материалов, размеры которых варьируются от 5 мм до 0,001 мм (1 микрон). В современном мире, когда пластик проник во все...
ТОП-5 советов офисному сотруднику для сохранения здоровья 1. Боремся с малоподвижностью Каждый час выделяем 5 минут на небольшую физическую активность. Легкая зарядка, самомассаж или прогулка по...
ЭТО ЗНАК! Если вы ждали его, то вот он! Самое время внедрить в жизнь здоровые привычки, которые откладывали на понедельник, на осень, на следующий год. Наши друзья – «Образ жизни»...
Как работают витамины Начнем с того, что витамины — эссенциальные вещества. Это значит что они нам жизненно необходимы. Николай Иванович Лунин, известный российский и советский врач, в своей работе...
Как измерить артериальное давление правильно Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. Рассказываем как...
Соблюдай 5 правил, чтобы польза от утренней зарядки была максимальной Предварительно проветрите помещение. Свежий воздух позволит насытить организм большим количеством кислорода.Приступайте к...
Проще чем кажется: как правильно записываться на приём к врачу узкой специализации? Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта? В первую очередь, это нужно...
29.07 - 04.08. 2024 года - Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) Грудное или естественное вскармливание — это эволюционно...
Всем людям рекомендуется употреблять как можно меньше алкоголя, это связано с повышенным риском для здоровья, который представляет алкоголь. Если вы воздержитесь от употребления алкоголя, то: Вы...
: Как эффективно работать в жару без ущерба для здоровья Жара может существенно влиять на работоспособность и умственную активность. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике...
Сохранение здоровья головного мозга – это задача, которую стоит взять на себя с самого раннего возраста. Несколько советов, которые помогут вам поддерживать его в отличной форме на протяжении всей...
Инсульт у мужчин и у женщин. В чем различие? Развитие болезни у мужчин и женщин отличается. У мужчин раньше, чем у женщин начинается атеросклеротическое поражение сосудов. Поэтому мужчинам после 40...
Здоровье в порядке – спасибо зарядке! Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна или выходных. И нужно заставить...
А вы знаете почему у многих по утрам плохое настроение?Одна из причин – гипокинезия. Проще говоря, из-за отсутствия физической активности люди часто страдают от нервной возбудимости, испытывают...
Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека, который контролирует и регулирует взаимосвязанную деятельность всех органов и систем организма. Такое централизованное...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.