Часто в трудные жизненные периоды нам кажется, что уже ничего не исправит ситуацию. Но так получается, что в такие моменты мы обычно упускаем из вида небольшие мелочи, из которых складывается наше...
Как защититься от мошенников: простые правила Распространенный способ действий мошенников: они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам и приложениям. Используя нейротехнологии,...
СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ВНЕШНИЙ ВИД ЧЕЛОВЕКА Стресс — это естественная реакция организма на различные факторы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие беспокойство. Однако длительное...
Пять привычек долгожителей Как не только улучшить качество своей жизни, но и продлить её, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана...
Вакцинация укрепляет защиту организма перед возбудителем болезни. Важно помнить, что её необходимо периодически обновлять С календарём прививок можно ознакомиться на сайте Минздрава:...
Правила приема лекарств: чем следует запивать таблетку? Чем запивают лекарства? Многие люди не задумываются о том, чем запивают лекарства, и выбирают случайные напитки — от кофе до алкоголя. Это...
Физическая активность в пожилом возрасте - что выбрать? При выборе вида физической активности в пожилом возрасте нередко возникают трудности. Возрастные изменения и состояние здоровья, встречающиеся...
Полезные напитки Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е,...
Всероссийской просветительской акции «Большой этнографический диктант» С 1 по 8 ноября 2024 года в девятый раз пройдет Всероссийская просветительская акция «Большой этнографический диктант», в рамках...
Каждый из нас встречался с проблемой храпа. Этот звук возникает в результате прохождения воздуха через дыхательные пути, когда мышцы горла расслаблены.В наших карточках рассказываем, как от него...
Приглашаем жителей Калининградской области оценить качество медицинской помощи в регионе.Опрос проходит в рамках Общероссийского социологического исследования по оценке качества жизни населения. Ваши...
С появлением новых штаммов различных вирусов и холодной погодой, риски заболеть увеличиваются многократно. Рекомендуем не забывать о простых мерах, которые помогут вам и вашим близким снизить риски...
Роль физической активности в профилактике артериальной гипертензии Регулярные физические тренировки полезны как для профилактики повышения давления, так и при лечении артериальной гипертонии. У...
«Рабочее давление», лечение по советам соседки и другие мифы о лечении сердечно-сосудистых заболеваний О том, как вовремя распознать кардиозаболевание, рассказала заместитель генерального директора...
Атеросклероз: путеводитель по профилактике Атеросклероз – коварная болезнь, но, к счастью, у нас есть оружие против этого врага – профилактика. Профилактика атеросклероза – это комплексный подход,...
Начался сезон респираторных заболеваний. В общественных местах можно подхватить не только банальную ОРВИ, но и коронавирус и грипп.Рассказываем в карточках, как свести риск заражения к...
Правила использования медицинских перчаток Медицинские перчатки используются для защиты рук медицинского персонала и создания барьера между пациентом и медицинскими работниками при выполнении ими...
Влияние алкоголя на психическое состояние человека Алкоголь – это яд, который влияет на работу мозга. При употреблении спиртных напитков происходит активация дофамина, которая приводит в моменте к...
Врачи предупреждают: не принимайте спиртосодержащие лекарства, если у вас проблемы с сердцем или со свёртываемостью крови. Например, нельзя сочетать такие препараты с бета-блокаторами. Их принимают...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.