Рекламный баннер 990x90px ban1
80.77
90.71

Здоровье

24.01.2025 Здоровье
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СПАТЬ С МОКРЫМИ ВОЛОСАМИ
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СПАТЬ С МОКРЫМИ ВОЛОСАМИ На первый взгляд может показаться, что ничего страшного не произойдёт, если лечь спать с мокрыми волосами. Однако такая, казалось бы, незначительная деталь...
85178
22.01.2025 Здоровье
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С КРИТИКОЙ?
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С КРИТИКОЙ? Справляться с критикой – задача, которая вызывает сложности у многих людей, поскольку она затрагивает вопросы самооценки, уверенности в себе и эмоциональной...
85123
20.01.2025 Здоровье
С 18 до 39 лет россияне проходят диспансеризацию каждые три года. После 40 лет – ежегодно.
С 18 до 39 лет россияне проходят диспансеризацию каждые три года. После 40 лет – ежегодно. Первый этап – у врача-терапевта. Если серьёзных проблем нет, всю информацию укажут в специальном документе...
85359
20.01.2025 Здоровье
Формулы для расчёта суточной калорийности
Формулы для расчёта суточной калорийности ‍ Для женщин: 18-30 лет: (0,0621 × вес в кг + 2,0357) ×240 × КФА (коэффициент физической активности) 31-60 лет: (0,0342 × вес в кг + 3,5377) × 240 ×...
85083
16.01.2025 Здоровье
‍‍‍‍Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие!
‍‍‍‍Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное...
85104
15.01.2025 Здоровье
️Меры предосторожности для беременных при занятии физически активной деятельностью
️Меры предосторожности для беременных при занятии физически активной деятельностью Избегайте занятий физически активной деятельностью во время чрезмерной жары, особенно в условиях высокой...
85086
14.01.2025 Здоровье
Чтобы с утра не чувствовать себя развалиной, внедрите всего 5⃣ привычек для бодрости. Какие – читайте на карточках.
Чтобы с утра не чувствовать себя развалиной, внедрите всего 5⃣ привычек для бодрости. Какие – читайте на...
85021
13.01.2025 Здоровье
‍ Преимущества активного образа жизни:
‍ Преимущества активного образа жизни: Улучшает состояние сердца, легких и мышц. Это поможет выполнять повседневные действия, не чувствуя усталости. Помогает организму использовать потребляемые...
85009
09.01.2025 Здоровье
5 шагов на пути к жизни без курения: в Новый год с новыми целями
5 шагов на пути к жизни без курения: в Новый год с новыми целями С Нового года новая жизнь! Январские каникулы - уникальная возможность начать жизнь, свободную от курения. Ключевым аспектом в...
85076
26.12.2024 Здоровье
Советы эпидемиолога - как защититься от респираторных вирусных инфекций?
Советы эпидемиолога - как защититься от респираторных вирусных инфекций? В холодное время года традиционно возрастает количество заболеваний респираторными вирусными инфекциями, а как можно себя...
84992
25.12.2024 Здоровье
В Калининградской области продолжается профилактика и подготовка к эпидсезону.
В Калининградской области продолжается профилактика и подготовка к эпидсезону. Все медицинские организации региона готовы к сезону распространения респираторных заболеваний. Рассказали, что важно...
85087
25.12.2024 Здоровье
Диспансеризация репродуктивного здоровья
Диспансеризация репродуктивного здоровья О диспансеризации знают многие, но знаете ли вы, что с 2024 года в диспансеризацию включили обследования мужчин и женщин для оценки репродуктивного...
85001
24.12.2024 Здоровье
Алексей Беспрозванных в своём послании рассказал о планах в сфере здравоохранения на ближайшие пять лет:
Алексей Беспрозванных в своём послании рассказал о планах в сфере здравоохранения на ближайшие пять лет: • планируют строительство межрайонного медико-диагностического центра в Советске и...
85097
24.12.2024 Здоровье
Проанализируйте свое питание
Проанализируйте свое питание Двенадцать принципов здорового питания ВОЗ. 6⃣ Употребляйте разнообразные продукты преимущественно растительного, а не животного происхождения. 2⃣ Хлеб, крупяные и...
85049
23.12.2024 Здоровье
«Цифровая» зависимость
«Цифровая» зависимость Современный мир невозможен без передовых технологий. Сейчас с помощью телефона мы можем работать, быть на связи с людьми, которые находятся от нас очень далеко, решать...
85076
20.12.2024 Здоровье
Правила выбора икры
Правила выбора икры Икра лососёвых пород рыб весьма ценный пищевой продукт. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, легкоусвояемые белки, богата йодом, кальцием, фосфором, железом,...
85075
19.12.2024 Здоровье
Питьевой режим по правилам!
Питьевой режим по правилам! Питьевой режим в детских образовательных организациях, а также при проведении массовых мероприятий с участием детей регламентируется СанПин 2.3/2.4.3590-20...
85068
18.12.2024 Здоровье
Беременность и роды по ОМС
Беременность и роды по ОМС Беременность – прекрасный период в жизни каждой женщины. Будущие мамы со всей ответственностью подходят к этому вопросу и хотят знать заранее, когда идти к врачу, когда...
85066
18.12.2024 Здоровье
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это инфекция, поражающая иммунную систему организма
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это инфекция, поражающая иммунную систему организма. Самой поздней стадией ВИЧ-инфекции является синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). Основные факты...
85093
17.12.2024 Здоровье
«Сбрось 5 кг за неделю без диет и спорта!»
«Сбрось 5 кг за неделю без диет и спорта!» Как не попасть на уловку кликабельных заголовков? Давайте разбираться! Супердиеты продолжают заполонять интернет, вводя в заблуждение миллионы...
85055
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 24 25
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы