9 способов победить осеннюю хандру Осень — время утепляться, наблюдать за красками природы и беречь ментальное здоровье. Как это сделать рассказала научный сотрудник отделения лечения пограничных...
Как защититься от мошенников: простые правила Распространенный способ действий мошенников: они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам и приложениям. Используя нейротехнологии,...
Семья и психическое здоровье ребенка Семья является основой, на которой строится жизнь каждого человека, и именно в этом "укрытии" формируются фундаментальные представления о мире, о себе и...
Что такое ОКР? ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) — это нейропсихологическое расстройство, которое характеризуется наличием двух компонентов: ОБСЕССИИ - постоянные, навязчивые мысли,...
Как защититься от мошенников: простые правила Распространенный способ действий мошенников: они обманным путем получают данные для доступа к личным кабинетам и приложениям. Используя нейротехнологии,...
Часто в трудные жизненные периоды нам кажется, что уже ничего не исправит ситуацию. Но так получается, что в такие моменты мы обычно упускаем из вида небольшие мелочи, из которых складывается наше...
СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ВНЕШНИЙ ВИД ЧЕЛОВЕКА Стресс — это естественная реакция организма на различные факторы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие беспокойство. Однако длительное...
Пять привычек долгожителей Как не только улучшить качество своей жизни, но и продлить её, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана...
Вакцинация укрепляет защиту организма перед возбудителем болезни. Важно помнить, что её необходимо периодически обновлять С календарём прививок можно ознакомиться на сайте Минздрава:...
Правила приема лекарств: чем следует запивать таблетку? Чем запивают лекарства? Многие люди не задумываются о том, чем запивают лекарства, и выбирают случайные напитки — от кофе до алкоголя. Это...
Физическая активность в пожилом возрасте - что выбрать? При выборе вида физической активности в пожилом возрасте нередко возникают трудности. Возрастные изменения и состояние здоровья, встречающиеся...
Полезные напитки Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е,...
Всероссийской просветительской акции «Большой этнографический диктант» С 1 по 8 ноября 2024 года в девятый раз пройдет Всероссийская просветительская акция «Большой этнографический диктант», в рамках...
С появлением новых штаммов различных вирусов и холодной погодой, риски заболеть увеличиваются многократно. Рекомендуем не забывать о простых мерах, которые помогут вам и вашим близким снизить риски...
Каждый из нас встречался с проблемой храпа. Этот звук возникает в результате прохождения воздуха через дыхательные пути, когда мышцы горла расслаблены.В наших карточках рассказываем, как от него...
Приглашаем жителей Калининградской области оценить качество медицинской помощи в регионе.Опрос проходит в рамках Общероссийского социологического исследования по оценке качества жизни населения. Ваши...
Роль физической активности в профилактике артериальной гипертензии Регулярные физические тренировки полезны как для профилактики повышения давления, так и при лечении артериальной гипертонии. У...
«Рабочее давление», лечение по советам соседки и другие мифы о лечении сердечно-сосудистых заболеваний О том, как вовремя распознать кардиозаболевание, рассказала заместитель генерального директора...
Атеросклероз: путеводитель по профилактике Атеросклероз – коварная болезнь, но, к счастью, у нас есть оружие против этого врага – профилактика. Профилактика атеросклероза – это комплексный подход,...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.